О назначении 11 октября Всемирным днем борьбы с ожирением заявила Всемирная организация здравоохранения. В этот день организовываются оздоровительные мероприятия и доносится информация о том, почему возникает избыточный вес и, как с этим бороться. 

Сегодня рост числа людей с избыточным весом стал серьезной угрозой для здоровья населения, которую врачи нередко ставят в один ряд со смертельно опасными заболеваниями. 

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) число людей страдающих ожирением с 2008 года по 2014 год увеличилось на 100 миллионов, а последние статистические опросы указывают на то, что проблемой лишнего веса страдает более 1,9 млрд людей, в числе которых и дети. 

Отягчающим фактором на сегодняшний день является и пандемия COVID-19, из-за которой проблема ожирения приобрела новый масштаб. Находясь на самоизоляции, многие люди имеют ограниченный доступ к полноценному и здоровому питанию и ведут малоподвижный образ жизни.

Как понять, что у вас появился лишний вес? Очень просто! Вы можете рассчитать его по формуле  Адольфа Кетле: I = m/h², где m – масса тела, а h – рост в метрах. Если полученное в результате число превышает 35, то у вас есть лишний вес и это повод задуматься о здоровье, пересмотреть свое пищевое поведение и привычки. 

Помните, что ожирение — это фактор риска целого ряда заболеваний: сердечно-сосудистых, синдрома обструктивного апноэ во сне, сахарного диабета второго типа, остеоартроза, астмы и некоторых разновидностей онкологии. 

Ранее «Прецедент» писал о погибшем от коронавирусной пневмонии, развившейся на фоне ожирения 4-й степени. Напомним, на днях глава новосибирского минздрава Константин Хальзов, рассказал, что работники сферы услуг неохотно вакцинируются от COVID-19. Читайте также, кому нельзя делать прививку от коронавируса.  

Максим Лиханов